5 BÀI TẬP TĂNG TỐC / BỨT TỐC ĐOẠN NGẮN ⚡ GIÚP ĐẠT TỐC ĐỘ TỐI ĐA TRONG TÍCH TẮC [VIETSUB]
![5 BÀI TẬP TĂNG TỐC / BỨT TỐC ĐOẠN NGẮN ⚡ GIÚP ĐẠT TỐC ĐỘ TỐI ĐA TRONG TÍCH TẮC [VIETSUB]](https://i.ytimg.com/vi/l4R1eyLVcFI/maxresdefault.jpg)
Top 5 bài tập đơn giản giúp bạn cải thiện khả năng tăng tốc / bứt tốc một cách rõ rệt.
Tăng tốc là chìa khóa để cho phép bạn đạt được tốc độ tối đa nhanh hơn.
Trong bóng đá, các cuộc đua tốc độ trong trận đấu thường xảy ra ở cự ly ngắn đến trung bình khoảng 10-15m.
Ngay cả khi tốc độ tối đa của bạn nhanh hơn đối thủ, nếu bạn không có khả năng tăng tốc tốt, bạn vẫn có thể bị đánh bại nếu họ có khả năng tăng tốc tốt hơn.
Những bài tập sau đây đều phát triển khả năng tăng tốc rất tốt.
Với những bài tập đơn giản này, bạn có thể cải thiện khả năng tăng tốc của mình và trở nên nhanh hơn trông thấy.
Nguồn/Credits: 7mlc. Vietsub: D19 FOOTBALL
Music: John Kenza – Wicked [NCS Release]
► Tham gia dự đoán bóng đá, thể thao online| Casino trực tuyến| Game, slots tại FB88
Link đăng ký:
Theo dõi D19 FOOTBALL trên Website và các trang Mạng Xã Hội để không bỏ lỡ những video hướng dẫn bóng đá hữu ích:
► FACEBOOK:
► INSTAGRAM:
► TWITTER:
► GOOGLE+:
#D19Football #D19 #Football #Skill #Bóng #Đá #HọcBóngĐáTrựcTuyến
Nguồn: https://bomattw3.com/
Xem thêm bài viết khác: https://bomattw3.com/tong-hop/
Xem thêm Bài Viết:
- Tìm hiểu về bất động sản: MeeyLand là số 1!
- Nhà cấp 4 mái Thái và những đặc trưng không thể thiếu
- Nắm trong tay cách lấy cookie facebook của người khác cực kỳ đơn giản
- Tính năng dùng video làm ảnh bìa facebook cá nhân cực kỳ hấp dẫn
- Kinh nghiệm đổi mật khẩu qq nhanh chóng, chính xác dành cho người Việt
Comments
Xiên Tòng
Tôi muốn bạn biết rằng
Ty Thanh
Cho em xin tên nhac đầu đi anh
Danh Phạm
Cái này vd 10 lần 3 hiệp nghĩa là 1 hiệp 10 lần hay 10 lần chia nhỏ ra 3 hiệp v mn 🤔🤔🤔
Đặng Minh Tiến
3 lần nhân 3 hiệp
Là một hiệp mình tập luôn 3 lần liên tục luôn hay có nghĩ giữa mỗi lần không vậy
Nếu nghỉ thì nghỉ bao nhiu
thanhlo09 channel
Khi chọc chó thì chạy nhanh hơn bình thừng á
Tuấn Phan
Quan trọng là cần có cảm giác bóng nữa mong ad cho thêm bài tập về phần này
Son Do
Chạy nước rút 18m: 5 lần x 3 hiệp là thế nào vậy?
Bạn nào giải thích dùm mình với. Cảm ơn ạ!
tran nghia
Lần vs hiệp là sao ad ? Giải thích giúp mình vs
Văn Nguyễn
Mình còn không có chỗ để tập .. Chán
Phương Nguyễn
Tập cái này vừa nâng cao tốc độ bức tốc và thể lực
dung TNT
Cứ mổi lần chạy là đau mỏi chân ae bị rồi thì cho lik
Toan Phuc
Đã áp dụng và thành công chúc các bạn sớm thành công
Duc Phan Hoang
Em dag can bai tap nay de danh nhau ra don cho nhanh trong doi khang
Tiến frendly
Em thi choi cau sut len roi chay de do
Thích game mobile
Ủa 6 lần 3 hiệp là sao ạ
ra cer
12/12 Đúng 1/12 t sẽ quay lại và comment thành quả của mình xem có tiến bộ không.
Giờ t phải cần luyện tâp nhanh nhất có thể để chuẩn bị cho vc thi 200m trường
Hang Khách
chắc hẳn những ai đg xem clip này đều là người muốn tăng thêm tốc độ chạy
Yến Nhi akuw
Tập trên nền nhà dc k
Hào Elmer
Tập trong bao lâu có hiệu quả ạ
Hoa Le
nhạc trong video là gì vậy ạ
ARa Quốc
Tiểu học đc ko ad hihi
fan jaki sas
Mình chạy nhanh như điên luôn
Trường Nguyễn Đan
Ai trêu chó là biết nó còn hưu dụng hơn cái này =))
Kim Vi Lê Thị
E chuẩn bị thi chạy nhanh , lần này sao qua bây giờ ad tại kĩ năng chạy của e yếu lắm :((
Thang Tran
giữa mỗi hiệp thì nghỉ trong bao lâu vậy ad
Bboy Công nghệ
e xin nhạc